Aprovechando que en http://www.fotolog.com/green_stories se está posteando “Fashion Victim”, creo que estaría bueno que tomáramos un poco de conciencia. La anorexia no es nada que deba ser tomado a la ligera, es una enfermedad gravísima que puede ser letal de no ser controlada a tiempo.
Además, los números de victimas son cada día más alarmantes: solamente en Estados Unidos hay cinco millones de anoréxicas. Y, lamentablemente, una de cada siete mujeres que padece anorexia, muere.
Ayudar a una persona que tiene esta enfermedad es muy difícil, porque nunca asumen su condición, les parece que todo está bien y se sienten de maravilla hasta que el cuerpo dice basta. Pueden llegar a mentirle a médicos y familiares a tal punto que nadie advierta el verdadero peligro que está corriendo.
Seguramente muchas de ustedes leyeron el libro de Cielo Latini, “Abzurdah”. Estaría bueno que lo leyeran por verdadero interés, por tratar de informarse en vez de hacerlo porque está de moda. A mí me sirvió para escribir la historia, aunque creo que Cielo profundiza más en otros aspectos de su vida más que en la enfermedad. Me lo regalaron para Navidad cuando estaba haciendo toda la investigación. También estaría bueno que, aquellas que tienen una amiga (o amigo, ¿por qué no?) que pueda llegar a tener este problema, se interese y trate de ayudarlos. Hay miles de libros muy buenos (que no son necesariamente autobiográficos) que tienen muchísima información de la que pueden aprender toneladas de cosas.
Y, en caso que uno de ustedes padezca anorexia (así lo acepte o no), deberían buscar ayuda de inmediato. Al perder el 15% del peso corporal adecuado para cada talla y edad, se considera anorexia. Medir calorías y pensar todo el tiempo en verse mejor es enfermizo y no ayuda a nada. No es posible ser perfectos y nadie es mejor que el otro. No valemos por lo que se ve, si no por lo que somos.
Lo primero que deben hacer es consultar a un médico y, si no se animan a hacerlo solos, a sus padres. Y si no se animan con ninguno de los dos, creen que tienen un problema y no saben con quien hablar, bueno, en ese caso yo estoy siempre disponible. No seré especialista en el tema pero ya leí tanto sobre eso que una manito al menos les puedo dar.
Para que no haya confusiones, les copio la tabla de los pesos que se deben tener según la estatura:
TABLA MÉDICA DE PESOS (HOMBRES)
Talla (en cm.): 157
Para constitución menuda (kg): 57.6
Para constitución mediana (kg.): 61.4
Para constitución robusta (kg.): 66.3
Talla (en cm.): 158
Para constitución menuda (kg): 58.2
Para constitución mediana (kg.): 62
Para constitución robusta (kg.): 66.9
Talla (en cm.): 160
Para constitución menuda (kg): 59.4
Para constitución mediana (kg.): 63
Para constitución robusta (kg.): 68.1
Talla (en cm.): 162
Para constitución menuda (kg): 60.6
Para constitución mediana (kg.): 64.6
Para constitución robusta (kg.): 69.5
Talla (en cm.): 165
Para constitución menuda (kg): 62.4
Para constitución mediana (kg.): 66.3
Para constitución robusta (kg.): 71.6
Talla (en cm.): 167
Para constitución menuda (kg): 63.7
Para constitución mediana (kg.): 67.6
Para constitución robusta (kg.): 72.9
Talla (en cm.): 170
Para constitución menuda (kg): 66
Para constitución mediana (kg.): 70.1
Para constitución robusta (kg.): 75.5
Talla (en cm.): 171
Para constitución menuda (kg): 66.8
Para constitución mediana (kg.): 70.8
Para constitución robusta (kg.): 76.3
Talla (en cm.): 172
Para constitución menuda (kg): 67.5
Para constitución mediana (kg.): 71.7
Para constitución robusta (kg.): 77.4
Talla (en cm.): 173
Para constitución menuda (kg): 68.4
Para constitución mediana (kg.): 72.6
Para constitución robusta (kg.): 78.3
Talla (en cm.): 174
Para constitución menuda (kg): 69.2
Para constitución mediana (kg.): 73.4
Para constitución robusta (kg.): 79.1
Talla (en cm.): 175
Para constitución menuda (kg): 70
Para constitución mediana (kg.): 74.1
Para constitución robusta (kg.): 79.9
Talla (en cm.): 176
Para constitución menuda (kg): 70.7
Para constitución mediana (kg.): 74.9
Para constitución robusta (kg.): 80.6
Talla (en cm.): 177
Para constitución menuda (kg): 71.6
Para constitución mediana (kg.): 75.8
Para constitución robusta (kg.): 81.5
Talla (en cm.): 178
Para constitución menuda (kg): 72.5
Para constitución mediana (kg.): 76.6
Para constitución robusta (kg.): 82.3
Talla (en cm.): 180
Para constitución menuda (kg): 74.1
Para constitución mediana (kg.): 78.5
Para constitución robusta (kg.): 84
Talla (en cm.): 183
Para constitución menuda (kg): 76.5
Para constitución mediana (kg.): 81
Para constitución robusta (kg.): 87
Talla (en cm.): 186
Para constitución menuda (kg): 78.9
Para constitución mediana (kg.): 83.6
Para constitución robusta (kg.): 90
Talla (en cm.): 188
Para constitución menuda (kg): 80.6
Para constitución mediana (kg.): 85.4
Para constitución robusta (kg.): 91.6
Talla (en cm.): 190
Para constitución menuda (kg): 82.2
Para constitución mediana (kg.): 87.3
Para constitución robusta (kg.): 93.6
TABLA MEDICA DE PESOS (MUJERES)
Talla (en cm.): 148
Para constitución menuda (kg): 47.7
Para constitución mediana (kg.): 51
Para constitución robusta (kg.): 56
Talla (en cm.): 152
Para constitución menuda (kg): 49.7
Para constitución mediana (kg.): 53.1
Para constitución robusta (kg.): 58.2
Talla (en cm.): 155
Para constitución menuda (kg): 51.5
Para constitución mediana (kg.): 54.9
Para constitución robusta (kg.): 60
Talla (en cm.): 157
Para constitución menuda (kg): 52.5
Para constitución mediana (kg.): 56
Para constitución robusta (kg.): 61
Talla (en cm.): 158
Para constitución menuda (kg): 53.1
Para constitución mediana (kg.): 56.7
Para constitución robusta (kg.): 62.3
Talla (en cm.): 160
Para constitución menuda (kg): 54.3
Para constitución mediana (kg.): 57.9
Para constitución robusta (kg.): 62.9
Talla (en cm.): 162
Para constitución menuda (kg): 55.6
Para constitución mediana (kg.): 59.3
Para constitución robusta (kg.): 64.2
Talla (en cm.): 165
Para constitución menuda (kg): 57.3
Para constitución mediana (kg.): 61.3
Para constitución robusta (kg.): 66.6
Talla (en cm.): 167
Para constitución menuda (kg): 57.6
Para constitución mediana (kg.): 63.1
Para constitución robusta (kg.): 68.1
Talla (en cm.): 170
Para constitución menuda (kg): 60.9
Para constitución mediana (kg.): 65.4
Para constitución robusta (kg.): 70.5
Talla (en cm.): 171
Para constitución menuda (kg): 61.8
Para constitución mediana (kg.): 66.2
Para constitución robusta (kg.): 71.2
Talla (en cm.): 172
Para constitución menuda (kg): 62.5
Para constitución mediana (kg.): 67
Para constitución robusta (kg.): 72
Talla (en cm.): 173
Para constitución menuda (kg): 63.3
Para constitución mediana (kg.): 67.9
Para constitución robusta (kg.): 72.8
Talla (en cm.): 174
Para constitución menuda (kg): 64.1
Para constitución mediana (kg.): 68.6
Para constitución robusta (kg.): 73.6
Talla (en cm.): 175
Para constitución menuda (kg): 65
Para constitución mediana (kg.): 69.4
Para constitución robusta (kg.): 74.4
Talla (en cm.): 176
Para constitución menuda (kg): 65.8
Para constitución mediana (kg.): 70.2
Para constitución robusta (kg.): 75.2
Talla (en cm.): 177
Para constitución menuda (kg): 66.7
Para constitución mediana (kg.): 71
Para constitución robusta (kg.): 76.1
Talla (en cm.): 178
Para constitución menuda (kg): 67.5
Para constitución mediana (kg.): 71.7
Para constitución robusta (kg.): 77
Talla (en cm.): 180
Para constitución menuda (kg): 69.1
Para constitución mediana (kg.): 73.4
Para constitución robusta (kg.): 78.8
Talla (en cm.): 183
Para constitución menuda (kg): 71.5
Para constitución mediana (kg.): 75.7
Para constitución robusta (kg.): 81.5
Eso es todo. Espero que les sirva y que tomen conciencia. No solo escribo este tipo de historias para probarme a mí misma, para ver a donde puedo llegar, para aprender cosas nuevas… si no también porque es una manera de que aquellos que las leen se den cuenta de los problemas que existen y puedan hacer algo al respecto.
Lau. (laurita_lotr9@hotmail.com)
7 comentarios:
ola.. !
Talla (en cm.): 162
Para constitución menuda (kg): 55.6
se supone deberia pesar 55.6??
yo peso..mm.. aver.. me pesaron el jueves pasado y pesaba 47.. por suerte..
Lauu :)
Mmmmmmmm..,
tenes razon con lo qe deciis . u.u
mi mama tiene un problema o.o?
mide 175.., pesa 52.. i qiere hacer ejercicio porqe dice qe tiene mucha cadera.
Come poco, pero come x) . creo qe está bieeen.., ni idea sinceramente
al menos ahora sé cuanto tendría qe pesar :P no sabía qe era taaan grave la anorexia!
Me voi a estudiar ¬¬
Besote! :)
Según esto deberia pesar...
Para constitución menuda 60.9 kg.
Y peso 52 kg. xDDD
Debo engordar, jaja.
No, debo estudiar para el examen de guitarra..
:)
Nunca leí ese libro, estaría interesante..
Y creon que debo hacer ejercicio,
no por mejorar el físico, sino por salud.
Algún día lo haré..algún día... XD
PD. Muy bueno Fashion victim.
Salu2
(k)
ese libro es impresionante
yo la escuche a Cielo en un programa qe contaba toda su historia y una amiga con una amiga qe lo tiene leimos algunas partes(ella lo leyo )
y hay muchismas cosas para hablar sobre esto.
Justamente una compañera mia qe entro este año, es nueva y mucho no sabemos sobre ella , cuando el profesor nos dio una noticia de salud para qe leyeramos y era sobre anorexia ella se puso a llorar porqe nos conto qe era anorexica.
Supuestamente ella dice qe ya esta bien, porqe fue a un psicologo etc pero siempre a a hora de comer come poco, y cuando le ofrezco nose galletitas o algo ella medice qe no quiere. mucho nose sobre esto pero es dificil qe lo asuman por eso yo no le digo mucho nada porqe segun ella esta bien nose, y apare qe no la conozco ni tengo toda la confianza para decirle qe comaetc etc etc,
te mando un beso grande Lau , me gusto qe trates el tema seriamente en el blog y Fashion Victim me encanta no solo porqe sea muy buena como todas tus historias sino tambien porqe es muy interesante,.
saludos staff.
:)
Marty
La verdad,que nunca habia pensado en la gravedad de la enfermedad,aun asi,no cambio de opinion.A veces cuando una busca la perfección,no hay enfermedad ni gravedad de la misma que te importe.Solo pensamos en como vernos.Algunas pensaran,¿Pero que clase de anoréxica es esta que anda publicando su enfermedad?,se que no deberia hacerlo,y sinceramente me molesta mucho hablar del tema,pero por mas que mi mas deseo en este mundo sea alcanzar la perfección,y que no este arrepentida con la desición que tome hace unos cuantos meses,aprovecho este lugar,para decirles a cada chica que esta entrando en esta enfermedad,que hable,que pida ayuda.Es algo que puede costarte la vida,y que aprovechen ellas que todabia estan a tiempo de vivir unos años mas que yo y que todas aquellas chicas que padecemos esta enfermedad.Lamentablemente,es algo que por mas que lo tratemos con médicos,y que nos digan que estamos curadas,siempre va a estar.Siempre vamos a estar enfermas,porque ANA nunca nos deja.Siempre esta ahi.
Muchas gracias por darme este espacio para poder expresarme,ya que no hablo de esto con nadie.
Atentamente..
MELANIE*
Lean Abzurdah,todas aquellas que no sepan lo que les espera :(
Melanie:
Me encantaría hablar con vos si ves este mensaje y si estás dispuesta a hacerlo. No creo que pueda darte los mejores consejos, pero me gustaría que tuvieras alguien con quien hablar y que sepas que no estás sola!
Besos
Lau
Siempre está en tu cabeza, en cada momento, a cada instante.
Por muchos psicólogos que visite, una vez entras, no puedes salir.
Por muchas pastillas que me tome, miles de centro de rehabilitación en los que me enganchen...
Cada vez que pruebo un bocado de algo pienso si estoy haciendo lo correcto, luego me miro al espejo y me cambio 2000000 veces de ropa para ver cual me hará más flaca.
Sin ganas de salir a la calle... y cuando lo haces estás pendiente de quien y como te mira.
En verano siempre encerrada en tu casa para no tener que ponerte el biquini.
Así tres años, y los que me quedan... Porque nunca desaparece, puede que haya días en los que me mire al espejo y no me vea del todo mal, pero esos son uno entre un millón.
Besos y suerte (espero que no a todas les pase lo mismo que a mí).
P.D: Bellísimo el flog.
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